アロマで花対策3
2006年 03月 21日
アロマで花対策の3番目はハーブティーのご紹介です。
3. お茶の時間に花粉症を緩和するといわれているハーブティーをブレンド
して快適なティータイムを楽しんでみましょう。
〔材料〕
エルダーフラワー 小さじ 1
ネトル 小さじ 1
ローズヒップ&ハイビスカス 小さじ1/2
毎日のティータイムに花粉症の症状を緩和させる効果をもつ
ハーブティーを飲みましょう。飲み続けることで症状を和らげる
だけでなく、アレルギーに対する抵抗力を高める効果も期待できます。
エルダーフラワーは風邪やインフルエンザの諸症状を緩和する効果や
花粉症の症状も緩和する働きがあるといわれています。
ネトルは近年花粉症の治療薬として注目されています。
ネトルのお茶にはビタミンやミネラルが豊富なので、多くの薬効が
あります。
特に鉄分を多く含むことが知られ、貧血の予防に高い効果があります。
アレルギーを抑える働きもあります。
ローズヒップには鼻水や鼻づまりを鎮める働きがあります。
3. お茶の時間に花粉症を緩和するといわれているハーブティーをブレンド
して快適なティータイムを楽しんでみましょう。
〔材料〕
エルダーフラワー 小さじ 1
ネトル 小さじ 1
ローズヒップ&ハイビスカス 小さじ1/2
毎日のティータイムに花粉症の症状を緩和させる効果をもつ
ハーブティーを飲みましょう。飲み続けることで症状を和らげる
だけでなく、アレルギーに対する抵抗力を高める効果も期待できます。
エルダーフラワーは風邪やインフルエンザの諸症状を緩和する効果や
花粉症の症状も緩和する働きがあるといわれています。
ネトルは近年花粉症の治療薬として注目されています。
ネトルのお茶にはビタミンやミネラルが豊富なので、多くの薬効が
あります。
特に鉄分を多く含むことが知られ、貧血の予防に高い効果があります。
アレルギーを抑える働きもあります。
ローズヒップには鼻水や鼻づまりを鎮める働きがあります。
by cardomon
| 2006-03-21 22:28
| アロマテラピー&ハーブ